Месяц Рамадан для многих — это семейные традиции, вечерние ифтары и особая атмосфера уюта. Но для кого-то этот год стал первым серьёзным и осознанным шагом — решением держать пост не по привычке, а по зову сердца.
Студенты Казахского университета международных отношений и мировых языков имени Абылай хана поделились своими историями о первом посте и рассказали, как Рамадан изменил их жизнь.
«Это мой осознанный выбор»
Студентка первого курса специальности «Менеджмент и маркетинг» Аружан признаётся, что к своему решению шла не один год.
«Я долго к этому шла и в этом году поняла, что готова. Это мой осознанный выбор и долг как верующего человека», — рассказывает она.
По словам девушки, пост — это не просто отказ от еды и воды. Это, прежде всего, внутреннее состояние и работа над собой.
«На душе стало спокойнее. В этот месяц ощущается особая лёгкость и умиротворение», — делится Аружан.
Она подчёркивает, что пост нельзя сравнивать с обычным голоданием: «Это не просто ограничение в еде, а духовная работа над собой. Поэтому он переносится легче».
Время перемен и сближения
Для студентки первого курса специальности «Туризм» Мадины первый пост стал периодом личных перемен.
«Я стала спокойнее и начала глубже изучать религию», — отмечает она.
Рамадан изменил и её повседневный ритм жизни. Появилось больше встреч с друзьями и совместных ужинов.
«Я чаще встречаюсь с друзьями на ифтаре, мы общаемся во время сухура. Это нас сближает», — говорит девушка.
Даже питание стало более осознанным: на сухур она выбирает лёгкие блюда, а вечером старается придерживаться сбалансированного рациона.
«Я сама пришла к этому решению»
Ещё одна студентка первого курса, Мадина, обучающаяся по специальности «Ресторанное дело и гостиничный бизнес», признаётся, что раньше воспринимала тему религии как навязанную.
«Моя семья религиозная, но раньше я думала, что мне это навязывают. В этом году я сама пришла к этому решению», — рассказывает она.
Пост помог ей по-новому взглянуть на отношения с близкими.
«Совместные приёмы пищи сделали нас более сплочёнными», — делится девушка.
Несмотря на возможные трудности, она говорит, что держит пост с радостью: «Нет, отказаться не хотелось. Пост даётся мне с радостью».
Рамадан, который меняет изнутри
Истории этих студентов разные, но в каждой звучит главное — осознанность. Первый пост для них стал не испытанием, а шагом к внутреннему спокойствию, дисциплине и духовному росту.
Рамадан меняет не только распорядок дня — он меняет людей изнутри, помогая лучше понять себя и стать ближе к родным.
